バストアップレシピ「キウイバナナ豆乳ジュース」を作ってみたよ

バストアップレシピ「キウイバナナ豆乳ジュース」のご紹介です。

「キウイバナナ豆乳ジュース」を作る前に、「キウイバナナ豆乳ジュース」がもたらしてくれるバストアップ効果について知っておきたいですよね。

簡単ではありますが、「キウイバナナ豆乳ジュース」の材料である、「キウイ」「バナナ」「豆乳」それぞれがもたらしてくれるバストアップ効果について下記にまとめてみました。

【キウイ】

酵素“の力により、体内に取り入れられた栄養をスムーズに吸収してくれる。

また、血流をアップさせることで、バストアップに必要な栄養をバストまで届けてくれる。

また、クーパー靭帯の成分「コラーゲン」を作り出すのに必要不可欠な”ビタミンC“が豊富

【バナナ】

ビタミンB6“の力により、女性ホルモン「エストロゲン」の代謝を高めてくれる

また、バストを支える大胸筋のたんぱく質を作る成分である”カリウム“が豊富

【豆乳】

植物由来エストロゲンとも呼ばれ”大豆イソフラボン“の力により、「乳腺の発達」とそれに伴う「脂肪の蓄え」を促してくれる

バナナが女性ホルモン「エストロゲン」(※1)の代謝を高めてくれると同時に、豆乳から摂取した「大豆イソフラボン」の栄養をキウイが持つ酵素の力でバストまで届けてくれるというわけですね!

※1)女性ホルモン「エストロゲン」が女性の胸を大きくする

それぞれの材料の栄養素とバストアップの関係が分かったところで実際に「キウイバナナ豆乳ジュース」を作っていきたいと思います。

豆乳とバストアップの関係について気になる方はこちらの記事もどうぞ!

豆乳がバストアップに効果的と言われる理由は「大豆イソフラボン」にあった!

2016.10.21

キウイバナナ豆乳ジュースのつくり方

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【キウイバナナ豆乳ジュースの材料】

  • キウイ 1個
  • バナナ 1本
  • 豆乳 200ml

作り方1:キウイ、バナナは皮をむき、適当な大きさに切る

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ブレンダーを使用する場合は、一口大の大きさに切ってください。

作り方2:キウイ、バナナ、豆乳を合わせてミキサーにかける

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入れるだけ!

何も難しいことはありません。

出来上がり♪

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バナナが入っているので少しふわっしています。

今回は、キウイもバナナもまだ少し硬いものを使用しましたので焼けるような甘さはなく、大人でも比較的飲みやすい味に出来上がりました。

白いおひげが付かないように気を着けながら飲むのがポイントです(*^^*)

まとめ

「キウイバナナ豆乳ジュース」は、「バナナジュース」の要素が強く、子供でも抵抗なく飲める味でとても美味しく飲みやすいです。

小学一年生の娘たちも「美味しいっ」と言いながら一気に飲み干していましたよ(*^^*)

ただし、キウイの種のザラザラとした舌触りが少し気になる方もいらっしゃるかもしれません。

でもそんなの気にしていられません!

なぜなら、キウイには、「若返りのビタミン」と呼ばれている抗酸化作用の強い”ビタミンE”が含まれていて、細胞の老化も防いでくれるというんですから!

「バストアップ効果」だけでなく「アンチエイジング効果」も期待できる「キウイバナナ豆乳ジュース」をぜひ試しみてはいかがでしょうか?

女性には嬉しい効果が沢山期待できますよ!









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